Breaks NNRS

Breaks seizoen 2017/2018

1. Rik van Winsum   57

2. Dennis van der Zee  43,  48

3. Albert Zuidema   33,  26,  24

4.  Gerben van der Bij  28

5.  Stephen Zwerver   25

6.  Frank Bokdam   23

step0021fgd

2016/2017

  1. Joris Maas   75

  2. Albert Zuidema   61

  3. Dennis van der Zee    60,  54, 52,  43, 42,  41,  39

  4. Bas Capelle    55,    40

  5. Rob Zwerver   54,   38

  6. Rik van Winsum    53,    49,    44,  40,  35

  7. Ronald Rennen   41

  8. Gerard van Kordenoordt   40

  9. Jelke Boonstra   40,  35,  35

  10. Kevin Slotboom   39

  11. Hans de Jonge    34

  12. Don Ruiter   33

  13. Gerben van der Bij     28

  14. Rolf Langius    28

Breaks seizoen 2015/2016

 

  1. Arko te Velde   54,   38

  2. Tim de Ruyter    52

  3. Rik van Winsum  49,  37, 36,  30

  4. Ivo Huisjes   48

  5. Bas Verviers   46,  35,  37

  6. Jelke Boonstra   45, 39, 36,  30,  27

  7. Kevin Slotboom  42,  26

  8. Hans de Jonge   38, 37

  9. Ronald Rennen   33,  33,  32

  10. Rik Bruinewoud   33

  11. Hilbrand Barkema  31, 22

  12. Don Ruiter   30

  13. Albert Zuidema   29

  14. Gerben van der Bij   27,  25,  24,  20

  15. Hilbert van Dijk   27,  25

  16. Dennis van der Zee  27

  17. Ivo Huisjes  27

  18. Davith Hiwat  27,   23

  19. Rolf Langius   27,  23

  20. Ben Harvey  26

  21. Bas Capelle   26

  22. Stephen Zwerver  25, 21

  23. Johannes Post  21

NgCkc

14 Redenen waarom spelers het gewenste resultaat niet behalen

TECHNIEK / HOUDING

Ondermaatse controle van wit
– Te veel variatie; weinig constante
– Nood aan meer bewustzijn, gevoel en technische vaardigheden

Nadelige houding
– Verkeerd oplijnen en stoten; onbewuste spanningen
– Terug naar de basis

Stoot gebaseerd op kracht ipv souplesse
– Verkeerde versnelling en omgang met wit; slechte timing
– Stilstaan bij de beweging die je maakt en bewust worden van wat je doet

Verkeerde trainingsmethode
– Incorrecte balans tussen individuele trainingen en het spelen van frames; te weinig of niet werken aan verbeteringen.
– Stel jezelf eens serieus de vraag wat jouw ambities zijn en welke doelstellingen je jaarlijks wenst te behalen en link dit aan wat je nu al kan en wat er voor nodig is om dit te realiseren; laat je desnoods adviseren.

Verkeerde focus
– Slechte timing
– Werk aan perfecte samenhang tussen techniek, coördinatie en gevoel

Snookerspel zonder patroon
– Koppigheid, luiheid, domheid, gebrek aan zelfkennis
– Als snooker puur amusement is, geen enkel probleem; maar ben je gedreven en streef je naar verbetering moet je innerlijk mee groeien

MENTAAL

Vastgeroest zitten in eigen overtuigingen
– Niet leren van fouten
– Ikke, ikke, ikke … zet je ego opzij en stop met de egoïst uit te hangen; stel je open voor nieuwe zaken

concentratie
– Elk shot verdient 100% jouw aandacht, elke keer opnieuw.
– Verschillende oplossingen mogelijk of zelfs combinatie ervan … train langer of efficiënter, leef gezonder, slaap goed uit, tevreden kunnen zijn met wie je bent en wat je doet, zorg voor harmonie in je leven, weet wat je wil in je leven.

Onbewust snookeren
– Gebrek aan juiste zelfanalyse en sturing; niet weten waarom iets (fout) gebeurt.
– Praat met spelers of een coach over jouw ervaringen, stel de vraag ‘waarom’ steeds opnieuw; door van anderen te leren, leer je ook steeds weer over jezelf

Slechte fysieke conditie
– Slechte concentratie, focus en vermoeidheid die sneller optreedt; nood aan een actieve fysieke bezigheid naast de snooker
– Doe naast de snookersport ook eens iets actiefs (wandelen, zwemmen, fietsen, fitness, yoga

Te zwakke mentale weerbaarheid
– Vluchtgedrag, excuses zoeken
– Verschillende oorzaken mogelijk … maar durf eerlijk te zijn tegenover jezelf … anderen gaan je hiervoor meer appreciëren; jij bent als stoter steeds 100% verantwoordelijk voor wat er gebeurt op de tafel; je bent als niet-stoter helemaal niet meer verantwoordelijk voor wat er gebeurt

Negatief denken
– Gebrek aan zelfvertrouwen en laag eigenbeeld
– Geloof in je eigen kunnen … stop met te zeggen ‘ik kan dat toch niet’ of ‘het is weer van dat’ … gebruik alleen positieve affirmaties en visualiseer jezelf dat je dit echt wel kan; stel je tegenover jezelf verdraagzaam op … falen kan zelfs een uitingsvorm zijn van vooruitgang maken … verlies en winst horen bij de dualiteit in deze wereld

Gebrek aan tactisch inzicht
– Verkeerde shotkeuzes door tekort aan vaardigheden; onbewust snookeren; niet ‘willen’ leren.
– Analyseer beelden van tv; spreek spelers aan waarom ze bepaalde keuzes gemaakt hebben; speel tegen spelers die veel beter zijn dan jijzelf en durf hiervan te leren… kijk en leer …

Te weinig respect / te weinig geduld / gebrek aan ernst / vooroordelen
– Werk aan je persoonlijkheid en denk niet dat het hiervoor te laat is … veranderingen komen dan pas tot stand als de wil er is om te veranderen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *